การลดความอ้วน กับ นมถั่วเหลือง

29 05 2012

การลดความอ้วน กับ นมถั่วเหลือง

 บทความลิขสิทธิ์ โดย tomyfarm.com
ในช่วงที่คุณกำลังขยันขันแข็งตั้งหน้าตั้งตากับการไดเอ็ทลดความอ้วนนั้น คุณก็คงหาอะไรที่มีแคลอรี่ต่ำ หรือให้พลังงานน้อยๆ กิน เพื่อไม่ให้อ้วน เพื่อช่วยควบคุมน้ำหนัก และมันก็ไม่ผิดอะไร ถ้าหากคุณจะคว้าเอานมถั่วเหลืองมากิน แต่คุณรู้มั๊ยว่า นมถั่วเหลืองกล่องบางยี่ห้อน่ะ ไม่เป็นมิตรกับการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนของคุณซักเท่าไรหรอกนะครับ เพราะนมถั่วเหลืองกับนมถั่วเหลืองกล่องมันต่างกัน เจ้านมถั่วเหลืองกล่องที่กินง่ายแสนอร่อยบางยี่ห้อ ใส่ไขมันจากพืชเข้าไปจนเกินพอดี คุณลองดูข้างกล่องของมันบ้างหรือเปล่าครับ ให้พลังงานไม่น้อยเลยทีเดียว บางกล่องให้พลังงานสูงถึง 200 หรือ 300 กิโลแคลอรี่ โอ้.. อย่างนี้กินข้าวสักจานให้หายอยากไม่ดีกว่าหรือ มานั่งน้ำลายไหลกินนมกล่อง แต่ได้พลังงานเท่ากันกับการกินข้าว 1 จานเนี่ยนะ
คราวหน้าถ้าอยากทาน ก็เป็นนมถั่วเหลืองจากธรรมชาติแบบไม่หวานนัก หรือหาไม่ได้จริงๆ ก็พลิกดูข้างกล่องก่อนก็แล้วกันครับ เพื่อให้ได้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ สนองความอยาก และไม่รับส่วนเกินมาสะสมไว้ในร่างกายครับ

http://www.winmaxman.com/home.html?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=61&category_id=2


คำสั่งกระทำ

Information

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s




%d bloggers like this: